Le site TCC Montréal est une mine de ressources tant pour les thérapeutes que pour le grand public.

Pour les thérapeutes, de nombreux guides de grande qualité y sont disponibles en accès libre :

• Un manuel d'accompagnement de TCC
• TCC du trouble dépressif majeur
• TCC de groupe pour le trouble dépressif unipolaire
• TCC du trouble bipolaire
• TCC du trouble panique avec ou sans agoraphobie
• TCC de l'anxiété sociale
• TCC de l'anxiété généralisée
• TCC du trouble obsessionnel compulsif
• TCC des troubles psychotiques
• TCC de l'insomnie
• TCC des troubles des conduites alimentaires
• Thérapie des schémas
• Un guide sur l'affirmation de soi
• Un guide de gestion de la colère
• Un guide sur la relaxation progressive de Jacobson accompagné d'une fiche d'instructions et de fichiers audios.

Pour le grand public, ce site contient également de nombreux guide très utiles et qualitatifs, là aussi en accès libre :

• Un manuel d'information de la TCC du trouble dépressif majeur
• Un guide pour les personnes atteintes de trouble bipolaire et leur famille
• Un manuel d'information de la TCC de l'insomnie
• Un manuel d'information de la TCC du trouble panique et de l'agoraphobie
• Un manuel d'information de la TCC des expériences inhabituelles, des voix et de la méfiance face aux autres
• Un manuel pour les personnes suivant une thérapie des schémas
• Un manuel d'information de la TCC de la gestion de la colère

La chaîne youtube tccmontreal contient également de nombreuses vidéos en français et en anglais.

Mis à jour le 11 Fév. 2022